Aplicativo de Meditação e Relaxamento
O aplicativo "أنا أحسن" é uma ferramenta dedicada à meditação e relaxamento, projetada para melhorar a qualidade do sono e proporcionar bem-estar psicológico. Com uma variedade de conteúdos sonoros, o aplicativo oferece sessões de meditação guiada e técnicas de relaxamento que são acessíveis e adaptadas para o público árabe. Os usuários podem explorar temas como controle da ansiedade, técnicas para um sono profundo e exercícios de meditação corporal, todos fundamentados em evidências científicas.
Com sessões que variam de 10 a 15 minutos, o "أنا أحسن" permite que os usuários integrem práticas de relaxamento em sua rotina diária, ajudando a aumentar a energia e a concentração. O aplicativo também conta com recursos para monitorar o progresso nas práticas de meditação e relaxamento, além de um modelo de assinatura que oferece uma experiência abrangente após um período de teste gratuito.
